MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
MOSKAL IZABELLA	Sezonów startowych	16	2007-2022	100 km	15:35:17 Krynica-Zdrój (2013)
Poznań	Zarejestrowanych startów	254	rekordowo: 2011 (34)	42.195 km	03:55:29 Poznań (2015)
	Kilometrów w startach	5976.53	rekordowo: 2014 (779)	21.097 km	01:45:40 Poznań (2012)
ur. --	Czas na zawodach (brutto)	648:56:31	rekordowo: 83:58:8 (2013)	10 km	00:46:57 Warszawa (2013)
	Trofea (podium)	1 (open)	29 (kat.wiek.)	5 km	00:22:25 Warszawa (2013)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	61	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.04.03	Poznań	14. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:00:03 01:58:23	5:41/km 5.37/km	3694/5995 85/245 528/1433	POL	1000+

	2021.10.17	Poznań	13. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:56:28 01:54:50	5:31/km 5.27/km	2756/4897 42/174 335/1142	POL	1000+
	2021.10.03	Katowice	13. Silesia Marathon	21.097	02:05:33 02:05:33	5:57/km 5.57/km	1543/? 94/? ?/?	POL	1000+
	2021.09.04	Świnoujście	41. Międzynarodowy Maraton ...	21.097	01:53:57 01:53:57	5:24/km 5.24/km	90/182 3/3 12/44	POL	100-999
	2021.07.15	Lądek-Zdrój	IX Dolnośląski Festiwal Bie...	21.097	02:39:02 02:39:02	7:32/km 7.32/km	260/802 15/126 51/339	POL	100-999
	2021.06.06	Poznań	9 Olszak Półmaraton	21.097	02:04:51 02:04:47	5:55/km 5.55/km	54/78 3/5 6/18	POL	100-999

	2019.10.27	Skoki	4 Półmaraton Wągrowiec Skok...	21.097	01:53:53 01:53:53	5:24/km 5.24/km	159/? 10/16 34/69	POL	100-999
	2019.09.08	Piła	29 Półmaraton Philips Piła	21.097	02:09:57 02:09:57	6:10/km 6.10/km	2202/2668 155/258 510/767	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:57:46 01:52:19	5:35/km 5.19/km	4506/10265 38/266 513/2853	POL	1000+
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	02:11:34 01:59:55	6:14/km 5.41/km	7419/12762 309/1046 1109/3394	POL	1000+
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.097	01:58:04 01:58:04	5:36/km 5.36/km	3456/6237 176/609 536/1815	POL	1000+

	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:01:12 01:53:48	5:45/km 5.24/km	4233/10974 30/234 427/3086	POL	1000+
	2018.04.08	Wrocław	2. H2O Półmaraton	21.097	01:52:47 01:52:47	5:21/km 5.21/km	397/877 9/51 36/210	POL	100-999
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:06:47 02:00:03	6:01/km 5.41/km	7888/12474 334/959 1308/3342	POL	1000+

	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:20:50 01:59:48	6:41/km 5.41/km	7591/12180 285/883 1213/3263	POL	1000+

	2016.11.20	Poznań	III Olszak Półmaraton	21.097	02:03:31 02:03:31	5:51/km 5.51/km	44/74 1/5 5/18	POL	10-99
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:49:39 01:49:39	5:12/km 5.12/km	2998/7078 56/445 310/1968	POL	1000+
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	02:05:12 02:05:12	5:56/km 5.56/km	3152/5638 80/307 430/1345	POL	1000+
	2016.06.05	Murowana Goślina	XX Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:59:18 01:59:06	5:39/km 5.39/km	321/433 17/30 46/90	POL	100-999
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:10:59 01:59:44	6:13/km 5.41/km	7679/12729 215/724 1057/3220	POL	1000+

	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:59:34 01:59:34	5:40/km 5.40/km	2974/5861 54/251 359/1449	POL	1000+
	2015.06.07	Murowana Goślina	XIX Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:47:50 01:47:43	5:07/km 5.06/km	210/353 5/19 26/70	POL	100-999
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:03:39 01:55:52	5:52/km 5.30/km	7458/12958 125/568 ?/?	POL	1000+

	2014.09.07	Krynica Górska	Pólmaraton	21.097	01:54:39 01:54:30	5:26/km 5.26/km	223/496 5/39 25/128	POL	1000+
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:59:51 01:59:51	5:41/km 5.41/km	3277/5934 42/202 380/1382	POL	1000+
	2014.05.17	Hajnówka	XIV Półmaraton Hajnowski	21.097	01:53:34 01:53:34	5:23/km 5.23/km	150/270 4/9 12/39	POL	100-999
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:55:46 01:54:49	5:29/km 5.27/km	3144/6650 31/135 321/1584	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	02:03:14 01:54:59	5:50/km 5.27/km	5676/11149 70/422 ?/?	POL	1000+

	2013.08.31	Kórnik	II Leśny Maraton	21.097	01:51:20 01:51:20	5:17/km 5.17/km	27/77 1/3 1/18	POL	10-99
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	02:07:31 02:02:05	6:03/km 5.47/km	5934/10074 103/314 704/1892	POL	1000+

	2012.08.26	Błonie	II Półmaraton Powiatu Warsz...	21.097	01:55:06 01:55:05	5:27/km 5.27/km	231/355 8/23 18/52	POL	100-999
	2012.06.23	Skierniewice	I Półmaraton Skierniewicki	21.097	01:53:30 01:53:30	5:23/km 5.23/km	87/158 4/14 7/21	POL	100-999
	2012.05.26	Szelków k.Maków Mazo...	II Półmaraton Szelkowski	21.097	01:52:50 01:52:50	5:21/km 5.21/km	28/42 1/3 1/3	POL GEO.	10-99
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	21.097	01:53:49 01:53:17	5:24/km 5.22/km	80/224 ?/? 3/3	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:45:59 01:45:40	5:01/km 5.01/km	1329/4408 24/248 52/709	POL	1000+
	2012.03.31	Kórnik	V Jubileuszowy Nocny Półmar...	21.097	02:37:00 02:37:00	7:27/km 7.27/km	?/?	POL	?
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	02:05:01 01:46:20	5:56/km 5.02/km	2758/7174 27/226 171/1152	POL	1000+

	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:57:34 01:57:34	5:34/km 5.34/km	237/252 9/12 24/27	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:59:23 01:59:20	5:40/km 5.39/km	1986/3507 65/202 146/536	POL	1000+
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:56:10 01:55:10	5:30/km 5.28/km	2401/4698 23/128 ?/?	POL	1000+

	2010.12.12	Bydgoszcz	34. Dwumaraton Bydgoski	21.097	02:10:49 02:10:49	6:12/km 6.12/km	?/?	POL	10-99
	2010.12.11	Bydgoszcz	33. Dwumaraton Bydgoski	21.097	02:08:14 02:08:14	6:05/km 6.05/km	?/?	POL	10-99
	2010.06.06	Murowana Goślina	XXIV Gośliński Mały Maraton...	21.097	02:07:10 02:07:10	6:02/km 6.02/km	133/167 4/4 17/28	POL	100-999
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	02:11:55 02:10:17	6:15/km 6.11/km	2765/3529 56/116 288/529	POL	1000+
	2010.02.14	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski Edycja ...	21.097	02:18:32 02:18:32	6:34/km 6.34/km	37/41 ?/? 1/3	POL	10-99
	2010.02.13	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski Edycja ...	21.097	02:15:13 02:15:13	6:25/km 6.25/km	45/48 ?/? 1/3	POL	10-99

	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	02:33:21 02:32:46	7:16/km 7.14/km	515/521 19/19 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:59:18 01:59:18	5:39/km 5.39/km	1234/1449 23/42 ?/?	POL	1000+
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	02:03:41	5:52/km	659/813	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	02:03:41	5:52/km	659/813	POL	100-999
	2009.06.07	Murowana Goślina	XXVIII Gośliński Mały Marat...	21.097	01:58:10	5:36/km	165/193 3/3 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.095	02:03:59 02:03:21	5:53/km 5.51/km	89/180	POL	1000+
	2009.01.18	Bydgoszcz	Dumaraton Bydgoski, edycja ...	21.097	? 01:58:55	--- 5.38/km	?/?	POL	10-99
	2009.01.17	Bydgoszcz	Dumaraton Bydgoski, edycja ...	21.097	? 01:55:29	--- 5.28/km	?/?	POL	10-99

	2008.10.18	Toruń	6 Kamus Maraton i Półmarato...	21.097	01:47:47	5:07/km	?/?	POL	100-999
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:53:57	5:24/km	69/130 22/41 ?/?	POL	1000+
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:51:51	5:18/km	14/42 6/17 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:51:26	5:17/km	24/84 9/23 ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:51:26	5:17/km	24/84 9/23 ?/?	POL	1000+

	2007.09.22	Ostrów Lednicki - Gn...	XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...	21.097	01:56:39	5:32/km	?/? 6/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:52:37	5:20/km	?/?	POL	1000+
	2007.08.26	Parzęczew	IV Półmaraton Rekreacyjny P...	21.097	02:01:27	5:45/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	02:05:22	5:57/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:23

11:21

11:14

11:10

10:56

10:11

10:01

09:53

09:45

09:34

09:29

09:02

08:25

08:15

07:18

| Redakcja | Reklama | Regulamin |